Wie stark ist Ihre Lebensqualität beeinträchtigt?
Ängste und Panikstörungen gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen der menschlichen Psyche. Es wird geschätzt, dass ca. 15% aller Menschen in der Schweiz
mindestens einmal in ihrem Leben an einer Angststörung erkranken.
Viele Angststörungen beginnen völlig unerwartet mit einer Panikattacke.
Die Panikattacke ist ein akuter, intensiver und zeitlich begrenzter Angstanfall, erreicht innerhalb weniger Minuten ein Maximum und dauert mindestens einige Minuten, in einigen Fällen sogar
Stunden. Panikattacken können bei allen Angststörungen auftreten.
Typische Symptome einer Panikattacke sind Atemnot, Engegefühl in der Brust und Kehle, Hyperventilation, Herzrasen, Zittern, Schwindel, Schweissausbrüche, Erbrechen.
Die (normale) Angst hat eine ganz wichtige Funktion als Alarm- und Schutzmechanismus und soll helfen, Aktivitäten zur Beseitigung der Gefahr einzuleiten.
Leider ist die "Alarmanlage Angst" sehr empfindlich eingestellt, was manchmal zu "Fehlalarm" führen kann.
Trotz dem, dass die Statistiken zeigen, dass die Angst keine Seltenheit ist, ziehen sich viele Betroffene häufig zurück. Sie vermeiden meistens die angstauslösenden Situationen, sprechen zum Teil
aus Scham nicht über ihre Angst und können – je nach Art und Ausprägung der Angst – in einen Kreislauf der sozialen Vereinsamung geraten.
So wird der eigene Handlungsspielraum eingeschränkt und auch Partner, Familienangehörige oder Freunde können in Mitleidenschaft gezogen werden.
Die Hypnose arbeitet gezielt mit dem Unterbewusstsein, dem Ort, wo Ängste gespeichert sind. Mit der effizienten Methode der Hypnose können die Ängste und Panikattacken wieder
aufgelöst werden, so dass sie Sie nicht mehr einschränken.
Herzlichst,
Praxis für medizinische Hypnose